朱砂梅（Prunus mume）和骨里紅（Gǔ Lǐ Hóng）是朱砂梅的兩個品種，它們可以通過以下幾個方面進行區別：

1. 花朵顏色：朱砂梅的花朵通常呈現明亮的紅色或偏橙紅色，而骨里紅的花朵則呈現較暗的紅色或帶紫調的紅色。這是區分它們最直觀的特征之一。

2. 花型和形態：朱砂梅的花朵多為單瓣或半雙瓣，花瓣數量相對較少。而骨里紅的花朵多為重瓣，花瓣豐滿，給人高貴典雅的感覺。

3. 植株習性：朱砂梅和骨里紅在植株的生長習性和形態上也可能有所不同，如枝條分布、樹姿等。這些細微差異可能需要更詳細的了解或實地觀察才能確定。

這只是一般性的描述，具體品種的特征可能會有所不同。如果您要區分具體的朱砂梅品種和骨里紅，最好參考專業園藝資料、花卉展覽或咨詢園藝師以獲取更準確的信息。